OZの魔法使い

日本健康寿命推進協会＝Wellness-Associationが発足しました。

いまや日本人の平均寿命は男性が80.21才、女性が86.61才です。

ところが、健康寿命はというと
男性が71.19才、女性が74.21才です。

さて、平均寿命と健康寿命とはそもそも何がちがうのでしょうか？

「健康寿命」とは、介護などを必要とせず、自立して日常生活を送れる期間のことです。

健康で日常生活を送れるようにするにはどうすればよいのか？

その方法、ノウハウ、などをご案内、ご紹介していきます。

よろしくおねがいいたします。  

しばらくお休みしましたが、URLも新たに取得し、ブログを再開しました。

OZです。

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